Diário no SPA – Saiba tudo o que rolou no nosso segundo dia no Spa Saison

Por Andrea Boschim

Jura que o telefone tocou? Ainda bem que é a Re que está dormindo do lado dele… É ele está tocando, que pesadelo!!! Meu corpo está todo dolorido, e embora eu tenha dormido como uma pedra, já é hora de levantar!

Como a Renata atendeu ao telefone, eu levantei primeiro: uma troca justa… Fui tomar meu banho e vi que estava garoando, então supus que não haveria caminhada matinal, avisei a Re e voltamos a dormir… Acordamos com o sino badalando, o que significa que a van estava levando o pessoal para o parque. Conclusão: vamos ter que fazer outra atividade para compensar essa que perdemos.

Nos arrumamos e fomos para a pesagem em jejum. Não vou contar quanto perdemos de peso, isso estraga o “grand finale” da viagem, e depois fomos tomar café.

Voltamos para o quarto para mais uma dormidinha… Que preguiçosas né? Não é bem isso, poxa! Malhamos muito no dia anterior, o pessoal estava no parque e a próxima atividade era só às 11h. Nem estava sol, e ventava bastante, não dava para ficar na piscina ganhando um bronze!

Quando deu 11h estávamos na piscina para a aula de hidro spinning: bicicleta dentro d´água! Gentemmmmmmmm… que aula bacana!! A gente gasta umas 300kcal nessa aula, e mesmo sendo puxada, a gente se saiu bem! Pelo menos eu daria uma estrelinha para nós mesmas no final da aula! Mas estava um solzão e esquecemos de passar protetor solar ( não aconselho isso para ninguém, saímos da piscina parecendo camarões). Almoçamos , fomos trocar de roupa e já nos preparar para a próxima aula: Pilates.

Adorei fazer Pilates. Tá certo que esta aula não é aeróbica, então a gente não queima muitas calorias, mas além de alongar e fortalecer os músculos, o mais é que bacana modela nosso corpo!!

A Renata estava muito sonolenta, a nutricionista nos disse depois que é normal, por causa da restrição calórica, então ela voltou ao quarto. Eu que tenho muito mais energia guardada (gostaram do eufemismo para gordura em excesso?) me mandei para aula de hidroginástica. Como já tínhamos feito Pilates, não fizemos alongamento.

Fizemos um vídeo do jantar.

A recreação de hoje era Karaokê. Que noite divertida!! Os hóspedes do SPA esta semana são pessoas mais velhas, eu e a Re somos as bebês daqui, e eles estavam cantando músicas antigas, lindas, mas muito paradinhas… Eu olhei para a Re, ela entendeu o olhar e em minutos transformamos o ambiente! Dançamos e cantamos de tudo, axé, samba, pagode, bossa nova, e até os mais tímidos, que estavam só observando, acabaram entrando na brincadeira e se divertindo muito! É tão bom saber que a gente pode interagir com as pessoas dessa forma, trazendo alegria, vivacidade e arrancando sorrisos. Essa noite vai ser mais leve com certeza, porque eu e a Re nos divertimos muito!

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10 Comentários

Arquivado em Esportes, Mulherão Viaja, Saúde

10 Respostas para “

  1. Karla

    Que legal,estou uns dias longe de vcs,foi ótimo saber que vcs foram se divertir no spa,é sempre bom procurar se exercitar,bju.

  2. Flávia

    Caraca, velho. Vocês são lindas! Puta merda!! Eu vi algumas reportagens com vocês na TV e achei o Blog por acaso.. Estava linkado com um blog que sigo..

    Ainda bem que achei!! Tirem mais fotos de vestidos! Vocês ficam realmente LINDAS neles.. Sabe aquele recheio bonito de se ver? Então!!

    (To malhando pra engordar, vê se pode? preciso rechear o meu futuro vestido kkkk)

  3. Adriana Líbini

    Aiii que inveja rsrs …. eu sempre pedi ao meu marido uns dias no SPA … quem sabe ele vendo o video de vcs ele acredita rsrs
    Parabens meninas, pela iniciativa de mostrar a todas nós que independente de cor, raça e tamanho, precisamos ter uma vida saudavel acima de tudo!

    Um grande beijo … estou super anciosa pelo resultado!!!

    Beijão

  4. ana pimentel

    Ai que delícia ! Um dia ainda faço isso! Mas não quero passar fome! Me identifico muito com vcs meninas.
    Muitos beijinhos

  5. Carol

    Gente que vontade de ir pra esse lugar tbm… td de bommm!!!

  6. Ahh eu adoro dar e fazer aula de hidro!!

  7. Spinning na agua é o máximoooooooooooooo! mt bom, meninas, tô amando tudo isso!
    bjooooooooooo

  8. Élen Verônica Carvalho Oliveira

    eiii vcs não falaram quantos kg perderam?? rsrs Não iam deixar para o final..kk ele já chegou.

  9. Élen Verônica Carvalho Oliveira

    aiii que td de bãããooooo !!!

  10. Ai, ai… Esse é o meu mulherão… rsrsrs

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