Mais uma semana no Saison Spa

Por Renata Poskus Vaz

Notícias diretamente do Saison Spa! Eu e Hannah Perez estendemos nossa passagem aqui pelo Saison Spa. Isso mesmo! Eu não tirava férias desde a passagem de ano de 2011 para 2012 e estou adorando ficar aqui.

Não emagreci muito não. Foram apenas 2 Kg, mas reduzi 5 cm de cintura, estou com o bumbum mais durinho e a minha batata da perna dura e enorme. Mas a parte mais bacana é que consegui melhorar meu alongamento e minha capacidade cardiorrespiratória, além de minha resistência física. De 20 minutos sofridos na esteira em velocidade 5, agora ando 60 minutos em velocidade 6 com inclinação.

No sábado eu volto e passo meu “antes e depois” para vocês.

Saudades!

 

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saison spa 2

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7 Comentários

Arquivado em Saúde

7 Respostas para “Mais uma semana no Saison Spa

  1. Valter Sanches

    Êh vida boa. Parece que só tem você no SPA. Que Beleza!!!!!!!!!!!!!!!

  2. Foco, força e fé meninas!!!! Grande beijo.

  3. Suzelei de Moraes

    ISSO QUE É UM MULHERÃO!!!

  4. Paula Regina

    Renata, que bacana! Voces estão ótimas, meninas Sucesso nesse “estica” do SPA.
    beijocas.

  5. Deve star uma delícia aí viu, nada como um descanso merecido!!

  6. Marcia

    Que delícia, aproveite bastante mesmo!!!!

    Beijos!!!!

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