Espaço da leitora: “Eu já fui magra” – Cris Miranda

“Sim, eu já fui MAGRA!

No auge dos meus 16 anos, eu era uma bela morena, um corpão, cabelos cacheados, traços marcantes que chamavam atenção por onde eu passava. 

Sempre tive problemas com a balança, quando criança era a gordinha da turma, desde cedo me sentia pressionada pela família, amigos, colegas, a emagrecer, por morar no Rio de Janeiro, uma cidade praiana, a tal “cultura carioca” que dita que precisamos ser bronzeadas e saradas, me sufocava,  e eu sentia a necessidade de me enquadrar naqueles padrões tolos.

E por um tempo, até consegui. Virei escrava do sol, fui me “torrando” aos poucos, mas nunca era suficiente, eu sempre queria mais, fazia dietas radicais, vivia complexada, me enxergava GORDA! Sim, rs! Pode parecer loucura, mas a pressão era tanta, que eu com este corpo MAGRO usava maiô quando ia a praia, achava que estava muito gorda para usar um bikini, não demorou muito para eu desenvolver um quadro de bulimia, e eu ainda achava o máximo, dava a dica para outras amigas da receita “milagrosa” para emagrecer, me inferiorizava diante dos meninos, vivia insegura,  me sentia horrível diante de meninas que pra mim eram lindas e perfeitas, 

Por muito tempo eu vivi uma ilusão, a promessa do corpo perfeito e bronzeado. Agradei várias pessoas e mal sabiam o quanto eu me sentia triste e infeliz. Quantas loucuras eu fiz para estar neste padrão que insiste em ditar o que é certo ou errado, o que pode ou não pode, o que é feio ou bonito.

Hoje eu sou GORDA, mas não como naquela época, digo gorda de verdade, porque pra mim não existe gordinha, existe GORDA e isso eu assumo que sou! Assumi minha pele branca, não adianta, sou branquela mesmo, com muito orgulho! Detesto sol, odeio ficar me torrando em busca da marquinha perfeita, e quer saber? Sou MUITO MAIS FELIZ assim! 

Aprendi, que não preciso me adaptar aos padrões e conceitos da sociedade para ser feliz. Se eu decidir emagrecer, será por mim, pelo meu bem estar e não pela sociedade. Não temos que nos enquadrar há nenhum tipo de padrões, regras, temos que nos AMAR acima de tudo, e qualquer coisa que quisermos fazer, que seja feito por NÓS e não por quem julga ser certo ou errado. E como estou hoje? Sou muito mais FELIZ, mais SEGURA, e melhor… Me vejo e me sinto muito mais BONITA e muito mais MULHER!”

 

Espaço da leitora: achadinhos na Riachuelo

Por Renata Poskus Vaz

Duas leitoras super especiais do Blog Mulherão mandaram fotos de suas últimas aquisições plus size. Sônia Ribeiro, 59 anos (Soninha, o que é isso, não parece a idade que tem!) e sua filha Rafaela Caiana Rosa, 28 anos, visitaram a Riachuelo do Shopping Buriti em Aparecida de Goiânia, Goiás. Sairam de lá encantadas com a quantidade de roupas plus size. E plus size de verdade, com modelos amplos e moderninhos. E com preços baixos, é claro, do jeitinho que a gente gosta!

Olha só o modelo escolhido por Sônia:

Sônia! Arrasou com esse miniveste pink! A amarração atrás é perfeita para deixar a peça mais acinturada. Você usou com legging, mas também pode usar ela só como vestido, se quiser! A sapatilha rosa, combinando, ficou um  charme. Mas se quiser você pode ousar e combinar com sapatos de outras cores, bem contrastantes. No verão pode tudo! Agora, com certeza nossas leitoras vão concordar que esse seu maxi colar ficou um show e deu um up na blusa! Tá linda, muito linda!

Rafa, essa sua calça é tudo! Confortável e super feminina com essa estampa florida. Olha, por você não ter o quadril muito largo, acertou em cheio em escolher uma calça estampada com blusa mais escura, deixando seu corpo proporcional. Entretanto, mesmo que seu quadril fosse bem mais largo, essa calça seria uma boa escolha, pois o fundo escuro da calça não aumenta tanto assim a silhueta, ao contrário de uma calça estampada com fundo claro. Arrasou! Com um saltão e roubando o maxi colar da sua mãe, tá pronta para a balada! rsrsrs

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Obrigada, meninas, por dividirem as comprinhas com nossas leitoras! Se mais alguém tiver uma novidade bacana assim para mostrar, escreva para blogmulherao@hotmail.com

Espaço da leitora: Francielly Pazini

“Boa tarde lindas do Blog Mulherão. Meu nome é Francielly Pazini, tenho 21 anos e moro em Itabira, interior de Minas Gerais. Na última semana, aconteceu em nossa cidade a segunda edição do Fest Noivas Itabira com Fernando Pires Produção e Eventos.

Até aí tudo normal, né? Só que não para por aí. Fui convidada a ser a modelo GG dele, gente! Nem acreditei! Desfilei para  Monica Noivas e Atelier Noivas, duas renomadas lojas de noivas de nossa cidade. Fiquei muito feliz, e nao era pra menos. Principalmente por ser uma cidade do interior que começa a reconhecer este mundo de lindas garotas GG. Meu agradecimento vai a todas vocês que me inspiram todos os dias. Hoje eu vivo a minha personalidade, a Mulherão apaixonante que está tanto fora quanto dentro de mim. Fora primeiro! Pois, realmente, eu me acho…. Rsrsrsrrs

Francielly Pazini”

Espaço da leitora: Camila Moraes

“Desde criança fui gordinha e feliz. Tinha meu emprego, meu noivo e minha família…. Era uma mulher AMADA! Engordei 45 kg em um ano e meio devido a minha vida profissional doida entre viagens a países que a única comida que me salvava eram os Fast Food. Cheguei assim aos 148 kg.

Porém, descobri que devido ao meu sobrepeso eu não poderia gerar um filho em meu ventre. Além dos meus hormônios serem praticamente nulos, mesmo com tratamento eu poderia vir a falecer no parto devido ao aumento da pressão arterial comum na gestação. Foi quando tomei a decisão mais difícil da minha vida, realizar a cirurgia do estomago. Após 2 meses dessa decisão, estava em uma mesa de cirurgia no dia 08/10/2008.

Camila com blusa estampada

A minha recuperação não foi nada fácil, mais segui a regra, sempre com acompanhamento médico. Hoje peso 72 kg.

Apesar de olharem as minhas fotos do passado e falarem que não sou eu, não acreditarem que já tive quase 150 Kg, eu me sinto  a mesma mulher, porque o meu sorriso é o mesmo, pois o MULHERÃO de antes ainda está dentro de mim.

Ah, vocês devem estar se perguntando sobre meu casamento e sobre o filho que eu tanto queria ter….. Hoje, ainda não tenho o meu filho, nem casei  e estou solteira….. Mas acredito que por pouco tempo … rsrs”

Fotos da Camila hoje, realizadas no Dia de Modelo:

Conte sua história para a gente também! Escreva para blogmulherao@hotmail.com

Espaço da leitora: Roberta Terra conta sobre o resultado de sua cirugia bariátrica

Roberta Terra agora (com manequim 46) e em 2009, com seu manequim 58

“Olá, meu nome é Roberta e tenho 25 anos. Fiz a cirurgia bariátrica em 18/07/2011 e eliminei 35 kg, e hoje sou uma gordinha feliz! Sim, gordinha, porque mesmo tendo eliminado uns bons kilos, ainda estou bem acima do meu peso ideal. Ideal dentro dos parâmetros do IMC, porque pra mim está perfeito assim.

Toda minha vida fui gordinha, mas até 2009 aproveitava minha vida, saía com os amigos, ria, me divertia e ficava horas em lojas experimentando roupas. Eu gostava de ser o que era, mas como quase toda mulher e adolescente, tentava dietas pra emagrecer. Eram dietas temporárias que me faziam engordar em tempo recorde assim que ela acabava.

Meu maior aumento de peso aconteceu há uns três anos, quando passei pelo momento mais difícil da minha vida. Após perder a minha irmã, fui aprovada em um concurso público em outra cidade.  Precisava continuar minha vida. Mudei e fiquei por 2 anos e meio longe de casa, dos meus pais e dos meus amigos. Hoje sei que fiz a escolha certa naquela ocasião, mas na época ficar sozinha após uma perda familiar tão grande me fez me jogar na comida. O resultado foi 25 kg a mais durante um ano.

Eu escondia toda a minha solidão e sofrimento dos meus pais. Notei que realmente essa compulsão que eu tinha pela comida era uma doença que já estava me afetando física e psicologicamente. A comida foi por um bom tempo a minha companheira numa época em que eu estava totalmente depressiva.

Em 2010, minha mãe me incentivou a fazer mais um tratamento pra emagrecer. Perdi 20 Kg, mas ao fim da dieta acabei engordando mais 10 Kg. Foi aí que me conscientizei que precisava fazer a cirurgia bariátrica. Eu estava totalmente infeliz com a minha situação e não agüentava mais viver assim. Eu sabia que precisava de uma mudança radical na minha vida.

Foi aí que comecei a pesquisar pela cirurgia bariátrica. Li tudo que pude, como seria o pré e o pós-operatório e, então, marquei minha primeira consulta com o médico que esclareceu minhas dúvidas. Também conversei com muitos que já haviam operado. No início minha mãe foi meio contrária a cirurgia. Eu até entendia o medo dela. Sei que ela não suportaria perder mais uma filha.

Confesso que tive medo de algo na cirurgia dar errado, mas o médico sempre deixou claro que o risco de acontecer algo com a cirurgia é bem menor do que o risco de acontecer algo comigo se eu continuasse daquele tamanho e com aqueles maus hábitos alimentares. Isso me tranqüilizou. Até o dia da cirurgia eu estava calma, Quando o enfermeiro pediu pra eu deitar na maca pra me levar pra sala de cirurgia, meu coração quase saiu pela boca. Fiquei muito nervosa, porque mesmo estando em ótimas mãos, eu não sabia exatamente o que me esperava. No fim, ocorreu tudo bem durante a cirurgia.

Descobri que o pior da cirurgia ainda estava por vir: a dieta líquida. Por isso, passar com psicólogos antes de operar é fundamental. Não é fácil quando você tem que enfrentar 28 dias sem mastigar absolutamente nada, quando vem de uma vida inteira vem de uma vida inteira se jogando na comida como se ela fosse a cura de todos os seus problemas. Fui bem forte e não sei como agüentei. Realmente tive que reaprender a comer, como um neném mesmo. Primeiro ingeria liquido, depois só comidas pastosas e mais molinhas, até ser liberado a chamada comida sólida, para mastigar. É uma verdadeira reeducação alimentar, onde você tem que priorizar o que vai te fazer bem.

Com a cirurgia e dependendo da técnica (a minha foi a Capella sem anel), nós ficamos mais propícios a falta de vitaminas. Então é essencial saber qual alimento escolher, e como não conseguimos comer muito, temos a vantagem que na maioria das vezes nem sobra espaço pra uma porcariazinha, rs. Mas claro que uma vez ou outra podemos comer aquilo que vem na cabeça, algumas pessoas depois de operadas não se dão bem com alguns alimentos, que em geral são carnes, comidas muito gordurosas e coisas doces. Eu não tive esse problema e não sei se é bom ou ruim. É bom porque eu posso comer o que quiser sem passar mal. Ruim porque não tenho algo que me breque pra comer a não ser única e exclusivamente o meu bom senso. Hoje eu já como tudo, só optei por não beber mais refrigerante. Estou há 8 meses sem beber e não sinto falta. Hoje, sou adepta das frutas e verduras. Também como pipoca e lanches, mas sem exagero.

Sou a favor de você se sentir bem como você é. Mas quando o seu físico prejudica a sua saúde e a sua vida, você deve procurar mudanças. Antes eu usava manequim 56/ 58.  Hoje já estou no 46 apertadinho, rs. Um dia eu chego no meu sonhado 46 folgado. Não tenho pretensão alguma de ser magra. O melhor eu já consegui, que foi aprender a comer, usar a comida a meu favor e não contra mim.

Meu próximo passo é fazer algumas cirurgias plásticas, pois com o emagrecimento muitas pelanquinhas surgiram. Antes eu não me via tão gorda e me assustei quando participei do Dia de Modelo em dezembro de 2009. Mesmo com todo empenho de todos, eu chorei ao me dar conta que estava daquele tamanho. Não me reconhecia como a gordinha de anos atrás. Em janeiro deste ano, fiz novamente o Dia de Modelo e também me assustei porque não sabia que podia ser tão bonita. Agora sim eu me reconheço como um mulherão!

 Quem quiser tirar mais dúvidas comigo sobre a cirurgia, como foi o pré e o pós, eu fico a disposição.

Roberta Terra“

Espaço do leitor: Ricardo Alexandre

Uma pêra chamada Renata

“Renata Celidonio, da novela AQUELE BEIJO, é linda e tem um corpão pêra inacreditável. Indescritível. Acho até que não tem precedente na história da TV brasileira. Ela é um caso de beleza exuberante marcante. Uma espécie de “oitava maravilha do mundo”. Renata é o mulherão que veio pra mostrar o potencial da beleza que não se mede em números: é um tipo de beleza incomensurável, desmedida. Ela, sim, é um fenômeno.
O formato pêra confere uma feminilidade supersexy. O corpo ganha curvas acentuadas, uma presença que ofusca milhares ao seu redor e se torna, naturalmente, o centro das atenções. Posição esta que muitas não desejam. Mas por que esconder os quadris? Por que se envergonhar do derrière avantajado? Na moda tradicional, sempre a dica é esconder o volume. Chamar a atenção pra outra área. Não. O formato pêra precisa ser mostrado e exaltado. Deixem, portanto, as magérrimas se esconderem por trás de estampas e babados estratégicos.
O mulherão que ostenta o formato pêra não tem uma denominação simples. Tudo é mais sofisticado: um It Quadril, um It Corpo, um It Tudo. Pêra é hot! Eu diria até que o formato pêra é algo conceitual: trata-se de uma fertilidade explicitada; uma maternidade irretocável e plena. Tudo isso mesclado a uma sensualidade radiante. Lembrando até dos benefícios da gordura localizada na região dos quadris atestada por uma pesquisa britânica.
Renata é a Vênus de 150cm de quadris e que está de bem com a vida. Uma grande lição para outros mulherões que precisam se firmar como ícones da beleza exuberante. Está na hora de um retorno triunfal da beleza que nunca deveria ter caído no ostracismo.”

Espaço da leitora: Raquel Silva

“Não vou dizer que sempre fui bem resolvida com meu corpo, porque estaria mentindo e muito feio. Eu era uma criança magrinha, mas tive que tomar cortisona por conta de uma forte alergia que tive e aí se foram 12 kilos em 1 ano e nunca mais emagreci.

Recebi apelidos na escola e até mesmo em casa. Minha mãe sempre acima do peso e não feliz com isso, tomava remédios para emagrecer e eu com meus 15 anos achava aquilo normal e tomava também. Perdia uns quilos e voltava em dobro e assim eu fiquei até meus 18 anos onde eu vestia manequim 42 e me achava enorme. Até que um dia minha mãe vem me dizer que viu na televisão um Blog onde gordinhas lindas se reuniam para tirar fotos e melhorar a autoestima, pesquisei e achei o tal Blog Mulherão. Foi amor a primeira vista, olhei, li, ri, chorei e achei fantástico ter um lugar onde meninas com o biotipo igual e maiores queo  meu. Eram felizes ou estavam em busca da felicidade com o seu corpo, aprendendo a se amar do jeito que eram.

Um dia fuçando pela internet achei o e-mail de uma das colunistas, a que mais me fascinava e eu tinha enorme admiração, a Keka Demétrio. Depois de uns dias, tomei coragem e fui conversar com ela. Nossa, que alegria de viver! Foi mais um dos anjos que Deus colocou em minha vida. Durante a conversa, Keka me disse que eu deveria fazer o Dia de Modelo, e eu apesar do meu pânico de maquina fotográfica, pensei no assunto e com o apoio da minha mãe, tias e da minha amiga/ irmã gêmea separada Talyne, fui. Saí da baixada santista e fui pra capital com a cara, a coragem e a vergonha. kkkkkk

Cheguei la e fui recebida pela linda Renata Vaz, educada, simpática e com muita paciência me deixou super a vontade com os outros mulherões. Para a minha felicidade e segurança Keka estava lá. Foi um dia maravilhoso, divertido e com gostinho de quero mais.

Um ano depois, lá fui eu pra mais um DDM. Já não tinha tanta vergonha e a minha felicidade de estar ali entre tanta gente boa não poderia ser melhor. Sabe, hoje eu fico pensando, aos 20 anos (faço 21 agora em março, aceito presentes ta? kkk)e com meus 82 kilos, sou feliz, aprendi a me amar, a me aceitar e que o bonito é ser feliz sem julgar o próximo, celulite, estria e gordurinha não mede caráter de ninguém.

Obrigada Blog Mulherão, cada texto, cada frase, cada palavra vez uma diferença fantástica na minha vida.

Nota do Blog Mulherão: Raquel, nós é que agradecemos por ser uma leitora tão fiel e uma amiga tão querida!

Espaço da leitora: Ana Beatriz

Por Renata Poskus Vaz

No último Dia de Modelo realizado em São Paulo, Ana Beatriz Novaes chamou muito a atenção de todos por seu jeito mega estiloso de se vestir. Foi ela mesma que se produziu para a nossa sessão de fotos. Quando a entrevistei, abordei assuntos relacionados à moda. Mas Bia mostrou ser especial não somente no guarda-roupa.

1) Como escolhe seus looks?

Escolho de acordo com o momento, o evento, o dia…. Estaria mentindo se dissesse que é super fácil encontrar uma roupa que caia (e caiba) bem em mim! Como toda pessoa obesa, sofro também com esses perrengues. Hoje já é mais acessível devido as inúmeras lojas plus size que temos por aí. Mas ainda é pouco! Mesmo porque os modelos existentes não são lá muito a “minha cara” e geralmente são caros! Nunca estudei moda, mas penso, às vezes, em criar uma grife com roupas mais fashionistas, contemporâneas… Sei lá, algo diferente do que costumamos ver! Quem sabe um dia.

2) Como definiria o estilo dos seus looks?

Nossa! É difícil essa! Autêntica… Singular… Fashion…. Colorida…. Look Bia talvez! kkkkkkk Não sei… Sou da área artística, então acho que eu faço minha própria moda! Não sou muito de seguir tendências, modinhas…. Uso aquilo que gosto e me faz bem. “Dizem que sou louca, por eu ter um gosto assim…” A pior coisa do mundo é você ter que vestir ou fazer algo só porque o outro diz que é legal!!!

 3) Que cuidados você toma na hora da escolha das peças?

Os cuidados que todo mundo deveria tomar! Em primeiro lugar, o conforto, pq coisa muito apertada ou larga demais não dá ! Depois, a combinação de peças e cores, estilo de roupa pra certas ocasiões… Não é pq vc tem excesso de peso que deverá se cobrir com uma burca preta, mas ao mesmo tempo, não vá colocar um micro shorts com uma blusa da sua filha de 4 anos, né!!!! Na maioria das vezes, o menos é mais! Mas em outras, necessitamos mesmo de um algo a mais e mais e mais!!!!! É claro que têm dias que nem a melhor roupa do mundo me deixa feliz! Antes que qualquer coisa, pra estarmos bem dentro de uma roupa, precisamos estar bem com nós mesmos!

4) No dia de modelo vc escolheu usar tomara que caia. Para você, gordinhas têm alguma restrição na hora de se vestir?

Amo vestidos! Acho que eles nos deixam femininas com um toque de sensualidade! A escolha do tomara que caia foi exatamente por isso! Como falei anteriormente, você tem que vestir aquilo que você gosta. Contanto que não seja algo exagerado, no seu tamanho correto, acredito que não tenha problema em uma gordinha usar um tomara que caia, uma mini saia ou talvez uma calça saruel!!!!

5) Vc sempre foi gordinha?

Sim, principalmente por causa da genética da minha família (a fat family white). Costumávamos dizer que a única magrinha em casa era minha cachorrinha!!!! Danço desde os 4 anos, mas nunca fui magérrima. Sempre sofri do famoso efeito sanfona. Dietas? Todas possíveis e imagináveis. Emagreci mais na época em tive acompanhamento do endocrinologista, com o auxilio de controladores de apetite e exercícios físicos 5 dias por semana, há quase10 anos atrás. Na real nunca segui nada muito a risca, afinal prezo a saúde, mas não sou de me privar das minhas vontades! Fiquei com uns 69 kg.

Mais magra

Quando terminei a graduação em Dança, engravidei e, sem remédios, exercícios e a base de puro repouso em casa, acabei engordando 22 Kg repentinamente. Depois não consegui voltar ao meu peso anterior. De volta ao velho efeito sanfona (engorda 2 kg e perde meio grama), ainda tive que encarar a cirurgia de uma mama acessória que surgiu por causa do aumento de peso. Essa cirurgia me deu de presente uma cicatriz enorme na axila que não me deixa usar qualquer tipo de roupa! Imagina: mãe solteira, gorda, barriga flácida, cheia de estrias, celulites e ainda com a porcaria da cicatriz! A auto estima foi parar no buraco mais fundo que pudesse existir!

Bia e a filha

A única coisa que me dava força pra seguir era minha filha! E por ela, aos poucos fui percebendo que tinha que encarar a realidade e mudar o que tanto me afligia! Voltei a dançar, sair, curtir, paquerar (e o resultado é positivo), estudar, a me respeitar e amar como sou! Me descobri mulher! Ou melhor, um baita mulherão!!! Sete anos depois continuo do mesmo modo, às vezes mais gorda, às vezes mais magra, mas com uma enorme diferença: cada vez que me olho no espelho tenho a certeza de que minhas estrias e cicatrizes são as marcas da vida de uma mulher guerreira que lutou contra tudo e todos pra conseguir realizar o sonho de ser mãe; e as celulites… Ah, as celulites significam “eu sou gostosa” em braile.

Adolescência: fase complicada na hora de se vestir

6) Vc sempre se vestiu bem?

Pelo que me recordo sim. Na adolescência foi mais complicado. Acho que todo mundo já passou pela fase calça jeans, camisetona e blusa amarrada na cintura! Que horror! Sem contar as modinhas que surgem e dali uns 5 anos olhamos nossas fotos e nos matamos de rir com as coisas que usávamos! Mas sempre costumo ouvir elogios relacionados ao meu modo de vestir e isso me deixa muito orgulhosa!!! Uma vez, uma amiga me levou no shopping, me deu uma certa quantia em dinheiro e disse: Bia, por favor compre as roupas que vc quiser, mas me deixe mais bonita e feliz! Caramba, que responsabilidade! E nesse momento percebi que não adiantava escolher o que eu gostava em mim, mas sim o que ficaria bem pra ela! Pra mim foi um grande aprendizado! Me vi como uma personal stylist! E não é que por fim a brincadeira deu certo! Adorei!

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Quer contar a sua história no Blog Mulherão? Envie para: blogmulherao@hotmail.com. Título do e-mail: Espaço da leitora

Espaço da leitora: Um mulherão em Nova Iorque

Por Renata Cotta

Olá seguidores e seguidoras do Blog Mulherão! É com muito prazer que eu, Renata Cotta, dona do Blog Freneticidade – venho até o Mulherão para contar um pouco da minha experiência em Nova York, e claro, dar algumas dicas para os Mulherões que quiserem ir à Big Apple! Vamos lá?

Como andar em Nova York?

A coisa mais simples do mundo é andar em Nova York! As ruas da cidade são numeradas, isso mesmo! 1, 2, 3, 4 e por aí vai! E as avenidas são a 1ª, a 2ª, a 3ª, a Park, a Madison, a 5ª (que abriga boa parte das grifes chiques de Nova York), a 6ª, a 7ª, a 8ª, a 9ª, a 10ª, a 11ª e por fim a 12ª. É basicamente isso! Mais ao norte de Manhattan as coisas mudam de figura, porque tem o Central Park no meio e os bairros começam a ter ruas com nome! Mas mesmo assim não é difícil de localizar! Uma dica importante: assim que você chegar no hotel pegue um mapa da Big Apple e ande com ele o tempo todo! Outra dica: Ande de taxi! Anda-se muito em Nova York! O meu hotel estava localizado na Rua 45 e para ir até o Central Park, que começa na Rua 60 fui a pé! Na hora de voltar, depois de horas de caminhada, a pessoa estava cansada! É uma boa pedida voltar de taxi, mas sempre pergunte quanto ficará a corrida antes de subir nele! Senão você pode se arrepender!

Onde fiquei?

O hotel que fiquei em Nova York foi o Marriot Marquis, que está localizado no coração de Manhattan: na Times Square! Entre as ruas 45 e 46! A localização é perfeita e o custo benefício é muito bom! Super indico! O hotel possui 45 andares e no último tem um restaurante giratório que oferece uma excelente vista de Manhattan! Vale a pena!

Dicas de compras

Bom, todo tempo do mundo em Manhatan é pouco! A cidade tem muitos atrativos e sempre vai ficar alguma coisa para trás! Meu foco nessa viagem foi comprar! Uma dica preciosa é aproveitar ao máximo as Outlets, que são lojas de marca com descontos enormes! Dessa vez eu fui ao Woodbury Common Outlet, que fica há cerca de uma hora e meia de Nova York! Dica importante: não vá ao Woodbury com a sua operadora de turismo! Geralmente esse pessoal cobra US$75 para te levar até lá pela manhã e voltar na parte da tarde! Se você de ônibus convencional (que parte da estação rodoviária Port Authority, na esquina da oitava avenida com a Rua 42) o preço das passagens de ida e volta é US$ 42 e você pode vir em qualquer ônibus que sair de lá (o último sai por volta das 21h30). Assim você tem mais tempo para passear pelas mais de 200 lojas oferecidas no Woodbury! Entre elas estão GAP, DKNY, Guess, Kipling, Levi’s, Sony, Nike, Adidas, Rebook, Puma, Diesel, Lacoste, Perfumania, entre tantas outras. Tudo com um precinho super especial! Dica importante 2: Antes de sair do Brasil cadastre-se no site do Woodbury e peça seu livro de cupons de desconto grátis! Na hora você pode pagar até US$ 10 por um desses! O site é http://www.premiumoutlets.com/outlets/outlet.asp?id=7. Imprima seus cupons e boas compras!

Outro lugar que é um paraíso, especialmente pelo sétimo andar dedicado à moda Plus Size – é a Macys! Trata-se de uma enorme loja de departamento que ocupa um quarteirão inteiro entre as ruas 33 e 34, esquina com a Avenida Broadway (vão anotando os endereços aí!). Lá você encontra de tudo mesmo! Bolsas, roupas, óculos, roupas de cama, coisas de utilidade doméstica, eletrônicos, perfumes! Mas atenção, os preços da Outlet são melhores do que os de lá, ok? Não vá comprar tudo na Macys!

Literalmente de frente para a Macys está a loja oficial da Victoria Secrets! As promoções por lá variam muito! Esse mês, por exemplo, você podia escolher cinco produtos por US$30! Isso mesmo! Hidratante, rímel, lápis de olho, batom, gloss, sombra, tudo! Me esbaldei, né?! Aproveitei para levar também um estojo de maquiagem com diversas opções de sombra, gloss, blush e rímel por US$ 29! Achei super barato!

Uma loja que eu ainda não conhecia e conheci nessa viagem foi a Forever 21! O site da loja é excelente! Porém, apesar dos quatro andares que a loja física tem não oferta tudo o que podemos ver na web! Mas mesmo assim tem uma seção Plus Size bem generosa! Com roupas grandes de verdade e muito bonitas! Os acessórios e esmaltes da loja são excelentes também! Aliás, falando em Plus Size, os tamanhos grandes nos Estados Unidos começam no 48 e não no 44, como no Brasil! Tudo o que for XL (GG) é 46, depois disso, somente na seção Plus Size mesmo!

Outras lojas interessantes de se conhecer são a da Apple, para quem é fã de tecnologia vai adorar essa! Pertinho dela tem a Fao, que é uma loja de brinquedos super fofa! Lá você encontra o Big Piano, um piado gigante que todos podem brincar (inclusive os adultos!)! Uma seção aonde é possível construir sua própria boneca, com os cabelos, olhos e roupas na cor e modelo que você escolher. Tem também artigos do Harry Potter, da Barbie, da Hello Kitty! É perfeita a loja! Para os fãs de relógios, a Swatch é uma excelente opção! Os preços são muito melhores do que no Brasil e os modelos são lindinhos d+! Ela fica na Times Square e tem também uma filial dentro da Grande Estação Central de metrô e trem! Dica: vá às farmácias! Elas são completas! Têm seção de maquiagem perfeita com preço super em conta! Além de protetor solar por um preço excelente (US$7 e grande!).

Comida

Nova York é mundialmente conhecida como a capital do mundo e por isso possui muitas opções de restaurantes! O mais tradicional de todos e que pode ser encontrado a cada esquina com certeza é o MC Donalds! O preço compara-se ao daqui e os molhos como o Barbecue, por exemplo, são de graça! Comi no TGI Fridays e não gostei! O macarrão era lindo na foto! Mas muito picante! Não gosto de pimenta! E quase todos os pratos do restaurante eram apimentados! O bom é que o refrigerante era Free Refil! Aproveitei para tomar muita Coca-Cola! O bom é comer comida chinesa, que não muda muito o sabor em relação ao Brasil! Temos que tomar muito cuidado para não passar mal com a culinária americana, o que é bastante comum entre os viajantes!

Descobrimos um restaurante excelente, com preços bons e ótimas opções de pratos, que é o Juniors! Ele fica na rua 45, de frente para o hotel que fiquei! Comi parmegiana de frango em um dia e no outro frango grelhado! Os dois excelentes! Com bom tempero e bom custo benefício (cerca de US$ 17 dólares por prato).

Para o café da manhã indico o Starbucks! Ele é mundialmente conhecido e tem boas opções! O Juniors também serve café da manhã e tem um croissant delicioso! Além dos dois tem o Europa café, com excelentes opções de sanduíche e sucos e o Café Metro!

 Atrações Turísticas

Como falei no começo do post, todo o tempo do mundo em NYC é pouco! É preciso ir várias vezes para conhecer todas as atrações que eles oferecem! Mas existem algumas que não podemos deixar de ir! Uma delas é o Zoológico do Central Park! A principal atração é o Urso Polar! Ele é enorme e muito fofinho! Dá muita vontade de apertar!

Outra atração muito famosa é o Impire State Building, um prédio com 102 andares! A vista lá de cima é linda! Você pode alugar um dos binóculos por alguns centavos de dólar e ver Manhattan mais de perto! Ele está localizado na 5 ª avenida com a rua 34!

A estátua da Liberdade é uma atração na qual eu nunca fui e nem quero ir! Algumas pessoas que conheço já foram e me disseram que a sensação de fobia é terrível! As escadas para chegar no topo da estátua são muito estreitas e são muitas pessoas subindo e descendo ao mesmo tempo, portanto, não muito obrigada! Vou deixar essa atração para vocês conhecerem e me contarem como foi! Mas aproveitei que o ônibus do City Tour deu uma paradinha próxima ao píer da onde saem as balsas para a estátua para dar uma pegadinha no touro mais famoso do mundo, o que fica na Wall Street. Ele é uma escultura feita em bronze que está localizado próximo do distrito financeiro de Nova York! Dizem que dá sorte e traz muito dinheiro dar uma esfregadinha no touro! A fila para fazer isso estava enorme! Mas não custa tentar, não é mesmo?

 Comportamento

Nova York abriga pessoas do mundo inteiro! E isso é interessantíssimo. A impressão que temos é que estamos em diversos países ao mesmo tempo. Um exemplo do que estou falando é Chinatown, onde tudo está escrito em Chinês! Do banco ao MC Donalds! Uma das ruas desse bairro é dedicada aos italianos, que é a Little Italy! A Rua 46 corta a Times Square e é dedicada aos brasileiros! É a Little Brazil! Aonde todo ano acontece o Brazilian Day! Mas os brasileiros que estão em Nova York moram mesmo é na ilha vizinha, no Queens! O nome do bairro é Astoria! Por lá encontramos bons restaurantes brasileiros e até supermercados que vendem artigos típicos do Brasil.

A Times Square é a praça mais bonita e iluminada do mundo! São propagandas de tudo que é tipo! Algumas delas são interativas! Você já se imaginou aparecendo em um dos telões da Times?! Pois você pode! É só dar um tchauzinho em frente da loja Forever 21 que a aparição é consequência! Na parte norte da praça existe uma arquibancada na qual as pessoas sentam e ficam observando a vista! Ninguém ficar reparando em ninguém! Tem gente do mundo inteiro e não importa se você é gordo, magro, alto, baixo, careca, cabeludo, o que importa é a cidade! Sempre que vou à Nova York volto com o sentimento de que quando chegamos à cidade nos despimos de todo e qualquer preconceito. Existem mulheres bem vestidas, pouco vestidas, mal vestidas, de burca, de tudo que é jeito e ninguém fica reparando nisso, entende? Em momento algum eu peguei alguém me olhando e reparando nas minhas roupas ou no meu peso! Quem dera se aqui no Brasil as coisas funcionassem dessa forma, não é mesmo?!

Bom, é isso! Espero que tenham gostado das dicas! Foi muito bom compartilhar essa viagem maravilhosa com vocês! Muito obrigada e até uma próxima oportunidade! Qualquer dúvida entre em contato comigo por e-mail (renatacottam@gmail.com)! Beijos a todos.

“Emagreci tomando remédios”

Antes

Depois

Por Renata Poskus Vaz

Gente, eu não costumo dar “control c, control v descaradamente” nos textos de blogs alheios. Mas hoje a Pâmela do Grandes Mulheres publicou o depoimento da minha amiga Alinne Rosa, que já pesou quase 100 Kg e emagreceu tomando remédios, se reeducando e com acompanhamento médico.  Assim como a Pâmela destacou em seu blog, o depoimento da Alinne é importante para que vocês compreendam que uma pessoa não pode ser desqualificada por querer emagrecer.

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“Meu nome é Alinne Rosa, tenho 29 anos, 1,65m de altura e cheguei a pesar 96 kg. E essa é a história de como fiz as pazes com o espelho.

Minha luta contra a balança começou a ser travada desde a adolescência. Com 15 anos já pesava mais de 70 kg. Aos 17, fiz uma dieta na qual tomava sopa no almoço e no jantar (argh!). Ao final de seis meses, cheguei à incrível marca de 54 kg. Quanto tempo consegui manter isso? Sei lá! Foi tão pouco que esqueci! Depois disso vieram outras inúmeras dietas, academias, shakes e remédios, mas a verdade é que eu não tinha tomado consciência do meu corpo. Tinha objetivos incompatíveis com o meu biótipo e isso gerava a frustração de nunca alcançá-los.

Em 2002, pesava aproximadamente 67 kg, mas me achava gorda. Comecei a namorar o meu marido e daí a coisa só piorou: as inúmeras saídas para jantar, as idas e voltas da academia, o início e a retomada de dietas e uso de remédios geraram um verdadeiro efeito sanfona. Mas o maior peso até então atingido era nada perto do que eu um dia chegaria (mal sabia eu que sempre pode ser pior!).

Em 2008 veio o casamento e eu não consegui emagrecer mais que 2 kg, mesmo com remédio. O stress e a ansiedade dos preparativos não me deixaram eliminar mais peso. Assim, no dia do casório, estava pesando uns 84 kg e o vestido dos sonhos teve de ser adaptado para cobrir os braços enormes dos quai sempre me envergonhei.

Dois anos de casada e mais 12 kg! Um total de 96 kg!!! Aff, como eu pude fazer isso comigo?

Eu tinha um marido que me amava do jeito que eu era, uma família que se preocupava comigo, um bom emprego, mas não era feliz! Evitava o espelho, escolhia roupas para me esconder, recusava convites para sair com amigos, principalmente os que não me viam há muito tempo, porque já imaginava os comentários: “Nossa como ela engordou! Está irreconhecível! Não era assim quando estudávamos juntas! Seu rosto está deformado!!!”. Perdi o casamento de uma das minhas melhores amigas da faculdade; minha glicemia chegou no limite do aceitável, o colesterol (já geneticamente alterado) estava altíssimo e a autoestima no fundo do poço!

Comecei então um blog, para ser uma válvula de escape entre o meu isolamento do mundo (na medida do possível, já que não podia evitar sair de casa pra trabalhar, visitar os parentes, ir ao mercado etc.) e a necessidade de me expressar.

Através dele conheci o que eu chamo carinhosamente de “Plus World” e descobri muitas mulheres bonitas, vaidosas, fashion e felizes com seu corpo, independentemente de vestirem manequim 38 ou pesarem 50 kg. Mulheres reais, modelos de beleza atingíveis, mais próximos do meu biótipo.

Concomitantemente, minha mãe, cansada de ver o mal que estava fazendo a mim mesma, me deu um ultimato: “Marquei o médico pra você! E você vai e pronto!” E eu fui! E se soubesse o bem que ia fazer para mim mesma, teria ido antes.

Em dois meses, já tinha eliminado quase 10 kg e voltei a me reconhecer no espelho. Hoje, passados sete meses, lá se foram mais de 20 kg e com a ida deles recuperei a autoestima, a vontade de me maquiar, vestir bem, sair para ver o mundo e ser vista!

Alguns amigos, colegas de trabalho, chegaram ao ponto de entrar no elevador e não me cumprimentarem por não me reconhecerem… Se fiquei chateada? Não! Achei ótimo e me diverti!

Sim! Tomei remédio para emagrecer! Essa é a primeira coisa que me perguntam! Mas com todo acompanhamento e respaldo médico, depois de realizar todos os exames necessários, manipulado e sem efeitos colaterais! E já com um plano de reeducação alimentar e manutenção traçados.

Um dia, assistindo o programa “Bem Estar” da Rede Globo, adorei ouvir um endocrinologista, em defesa da venda controlada de remédios para emagrecer, que agem no sistema neurológico, dizer algo como: “Ora, o diabético precisa de remédio para manter a glicemia sob controle, o que tem colesterol alto, também. Porque os obesos, que são pessoas do mesmo modo doentes, não podem fazer o mesmo?” E mais: “Alguns desses pacientes tomarão o remédio por um tempo e depois conseguirão manter sua glicemia, colesterol ou peso sob controle, apenas mantendo uma alimentação regrada. Outros precisarão do remédio o resto da vida!”. Por fim, mas não menos importante: “Como nós, médicos, poderemos ajudar os obesos sem remédios que ajam no sistema neurológico, se sua doença é fundamentalmente psíquica, resultado de uma ansiedade e compulsão incontroláveis?”.

Não tenho dúvida que algumas “Grandes Mulheres” por aí vão dizer que traí o “ movimento”, que não sou digna de me dizer plus size, falar sobre o tema ou participar de eventos do ramo. Por quê? Por que fui lutar pela minha saúde e autoestima com as armas disponíveis no momento? Vocês não dizem que o importante é ser feliz e se amar do jeito que somos? Então, foi atrás disso que eu fui! Foram vocês que me ensinaram a me amar e aceitar do jeito que eu sou, a ter objetivos reais, atingíveis, padrões de beleza compatíveis com o meu corpo. Meu modelo de mulher hoje não é mais a Gisele Bündchen, mas a Flúvia Lacerda. Ou, trazendo para uma realidade ainda mais próxima, não é a minha irmã bailarina, de 47 kg e manequim 34, que que possui DNA muito semelhante ao meu (por isso achava que podia ser como ela), mas a Silvia Neves, Renata Poskus Vaz, Tara Lynn, Candice Huffine, Robyn Lawley, manequins 44/46, ideais plenamente possíveis de serem alcançados.

Hoje me sinto mais bonita, atraente, jovem, bem disposta; me visto melhor, me maquio, vou na clínica de estética, não tenho vergonha de sair na rua, me encontro com os amigos e, segundo amigas, tenho um brilho diferente no olhar e pareço mais confiante e decidida. Uma nova mulher! E quem vai poder dizer que não gostaria de sentir o mesmo?

A vocês que foram a minha inspiração, que se amam como são, o meu muito obrigada. Àquelas que se identificaram com o meu passado recluso, com a mulher que deixei para trás: corram atrás da sua felicidade, usem das armas que puderem em busca da saúde e do amor próprio! Adquiram a consciência de seus corpos e sejam felizes!