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Por Renata Poskus Vaz

Cientes que os espaços em editoriais de revistas feminas não reservam muitas sugestões para nós, mulherões, resolvemos fazer uma visita dupla esta semana em lojas que vendem manequins maiores. No Rio, Dani Lima foi conferir a Carlota. Aqui em Sampa, eu, Danúbia Riolo e Andrea Boschim fomos à Program do Shopping Interlagos. E é com a nossa visita tripla que começaremos o Mulherão Visita desta semana.

Não sou um mulherão GGGGGGGG, como muitas de minhas amigas. Mas tenho e sempre tive um peito enoooorme. Aí, no inverno, ao usar blusas de lã e tricot, sempre sofria pois com a lã fofinha e volumosa que deixava meu peito ainda maior. Na Program, achei uma versão legal de blusa. Vermelha (cor que adoro e que nunca sai de moda), pode ser usada fechadinha com o cachecol que já vem preso na blusa, ou aberta. Eu adorei! E como diria minha amiga Dani Lima, achei um looshoo.

A Danúbia escolheu alguns looks que ela usaria no dia-a-dia para sugerir à vocês. Acho a camisa rosa-barbie uma graça, mas meu estilo mesmo é a pretinha, que ficou chiquetésima com a bolsa nude. As calças jeans a deixaram com um popozão, mas preferi omitir as imagens de costas para não enfartar os rapazes que acompanham nosso Blog.

Quer conhecer a program? Clique aqui.

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Arquivado em Moda e estilo, Mulherão Visita

Obesas grávidas: gestação de risco?

Saiba o que fazer para ter uma gestação tranquila e saudável

Por Renata Poskus Vaz

Mesmo a mais saudável das gordinhas, na gestação, pode ter sérias complicações de saúde e colocar em risco a vida do bebê e a sua própria vida. Por isso, todo cuidado é pouco e o acompanhamento médico é essencial. Se possível, a gravidez deve ser planejada para aumentar a segurança, saúde e tranquilidade da mãe e do bebê.

De acordo com o Dr. Cesar Eduardo Fernandes, ginecologista,obstetra e professor da Faculdade de Medicina do ABC, a mulher obesa corre mais riscos de intercorrências médicas do que uma mulher com o peso normal. Isso inclui maiores índices de hipertensão arterial, pré-eclampsia (que pode causar a morte do bebê e/ou da própria mãe), diabetes gestacional, retardo do crescimento intra-uterino com nascimento de recém-nascidos abaixo do peso, além de risco maior de prematuridade. Filhos de obesas não são mais gordinhos do que os das gestantes magras. Isso é um mito. Durante a gestação, as obesas podem sofrer deficiências placentárias, ou seja, os nutrientes não chegam até o feto e, por isso, ele nasce menor.

Emagrecendo na gravidez

O ideal é que a mulher que deseje engravidar consulte um médico antes e perca peso para sair da obesidade, propiciando a facilidade de ovulação (sim, pois as gordinhas têm mais dificuldades de ovular do que as magrinhas).  Entretanto, todas nós sabemos que nem sempre a gravidez é programada. Então, o que fazer quando se descobre que já está grávida? É simples, emagrecer durante a gestação.

Sim, Dr. Cesar afirma que grávidas podem controlar a alimentação e até perder peso durante a gravidez, sem riscos.

Então, nada de se acomodar e engordar mais 30 Kg com a desculpa que está grávida e que não pode deixar faltar comida para o seu bebê. O estoque de comida dele já está armazenado em você há muito tempo. Seja responsável, cuide do seu filho e da sua saúde.

Elas engravidaram…

“A primeira obstetra que consultei disse que do jeito que eu estava nem começaria o pré-natal. Do bolso, tirou o cartão de uma nutricionista e pediu que eu a procurasse. Chorei muito quando saí de lá. Ela nem se quer me pesou ou fez exames básicos.” Danúbia Rilo, que na primeira gestação engordou 30 Kg e na segunda 14 Kg. É mãe de Emanuelle, 4 anos, e Guilherme, 2 anos.

“Quando engravidei, procurei o obstetra e me surpreendi quando ele me sugeriu uma reeducação alimentar e pediu que eu emagrecesse. Não sabia que grávidas poderiam perder peso sem prejudicar o desenvolvimento do bebê. Como estava bem acima do peso, fiz diversos exames, passei a me alimentar corretamente e emagreci 30 Kg até o fim da gestação.” Alzira Dias, mãe de Matheus, 2 anos.


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Esta semana: série de reportagens sobre beleza no Jornal da Record

Gente, a Record produziu uma série de reportagens sobre beleza, que estão indo ao ar todos os dias desta semana no Jornal da Record. Segunda-feira passou uma participação minha. Ontem, foi a vez de nossas amigas Danúbia Riolo e Carol Procópio falarem.

Nossa amiga Danúbia deu um jeitinho de gravar o video. Confiram o depoimento dela, que mandou muuuuuito bem!

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Saiba tudo o que rolou no Mulheres, da TV Gazeta

Primeiramente, gostaria de agradecer todas as manifestações de carinho recebidas após a minha aparição no Programa Mulheres, no dia 03 de julho (sexta-feira), na TV Gazeta, com apresentação de Kátia Fonseca. Prometo que responderei a todos os comentários feitos aqui no blog, assim que possível.

Na ocasião, eu, Renata Poskus Vaz (autora do blog Mulherão) e Danúbia Riolo (consultora de crédito), fomos entrevistadas sobre como seu uma gordinha feliz e bem-resolvida. O bate-papo durou cerca de 20 minutos e conseguiu provar e comprovar que a única saída para ser feliz acima do peso é se aceitar do jeito que é, não ligar para comentários alheios e se amar acima de tudo.

Em breve, postarei o video aqui. Aguardem!

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Ao lado da apresentadora Kátia Fonseca, Renata Poskus e duas leitoras do Mulherão

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Renata Poskus Vaz

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Gordinhas no Programa Mulheres da Tv Gazeta

Sexta-feira, dia 3 de julho, bate-papo no Programa Mulheres da TV Gazeta com gordinhas.

Renata Poskus Vaz, autora do Blog Mulherão, Andrea Boschim, modelo plus size e Danúbia Riolo, consultora financeira são as convidadas da apresentadora Kátia Fonseca.

Não percam!

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