Equilid: O dia em que meus seios incharam, incharam e quase explodiram

Tive que usar a mesma foto de ontem para ilustrar a matéria, sorry!

Por Renata Poskus Vaz

Antes de contar sobre o dia em que meus seios incharam, incharam e quase explodiram (melodramática, né? Em 5 anos me aturando vocês já deveriam ter se acostumado com o sensacionalismo!rsrsrs), preciso contar que andei bem deprimida e relutei muito tempo para assumir isso.  Eu achei que eu estava triste, e sabia os motivos da minha tristeza, então achava que poderia me alegrar sozinha resolvendo esses problemas.

Mas os problemas iam se resolvendo e, mesmo sem a existência deles, tranquila, e até mesmo vivendo algumas grandes conquistas profissionais, eu continuava caidinha. Sabe aquela preguiça danada? Então, agora, multiplique-a por 10. Não conseguia trabalhar, levantar da cama, fazer coisas básicas do meu dia a dia como ir ao banco ou organizar a rotina do Blog Mulherão. Não me maquiava, não penteava o cabelo… Não conseguia, simples assim. Sorte que pude contar com a ajuda de meu pai, minha sócia e amigas.

Eu me acho a boazona, que dá conta de tudo, resolve tudo.  E na maioria das vezes, modéstia à parte, sou mesmo. Mas desta vez eu fiquei bem próxima de perder essa batalha. Eu já vinha fazendo terapia e mergulhando de cabeça na espiritualidade, mas dei a última cartada: procurei um médico.

Ele me receitou Equilid (sulpirida). A bula até assusta, embora não seja tarja preta. É  um remédio que eleva o humor em pacientes deprimidos, mas pode ser usado também para esquizofrênicos e pessoas com sintomas psicóticos, em doses maiores. O médico olhou para mim e disse: “mas ele deixa a mama um pouquinho inchada, tudo bem?”.

Ah, nem liguei! Já tenho um peitão plus size do tamanho do mundo! Inchar um pouquinho, o que é que tem? ninguém ia perceber!

Ledo engano. Eu percebi. Os botões das blusas não fecham mais. Meus seios incharam muito, tanto que me sinto sufocada quando deito. Passou de um sutiã 48 para um 52 bem apertado (será que já estou no 54?rsrs). Meus seios cresceram mais de ontem para hoje! E não deveria, porque emagreci esses dias. Ou seja, meu manequim de sutiã deveria sim estar apenas no 48, ou até menor.  E quem me conhece de pertinho, sabe que tenho costas estreitas, que não comportam esse peitão todo! rsrsr

Fui ler a fundo a bula do remédio e vi que o Equlid (sulpirida) aumenta a função das glândulas mamárias. E isso inclui produzir, eventualmente, leite. Isso mesmo! Ele aumenta a produção de prolactina.

Aí, olha só a comédia. Sou super influenciável por esses efeitos colaterais das bulas de remédio. E bem após perceber o aumento do meu seio e ler a  maldita bula tinha um encontro com um gatinho. Pirei! Fiquei imaginando se de repente aquela paquera evoluísse e virasse um namoro, como eu iria explicar um belo par de seios dignos de atriz pornô de cinema norte americano jorrando leite. Não ia ser nada bonito!

Pesquisei a fundo e descobri que mães que não conseguem amamentar seus bebês tomam Equilid indiscriminadamente para aumentar a produção de leite.  Porém, pelo  leite é passado também o remédio, que pode aumentar riscos de problemas cardiovasculares no bebê, além de um montão de outros efeitos colaterais. Não vale a pena realizar o sonho de amamentar e colocar a saúde do bebezinho em risco.

Isso serve para vocês também, meninas. Não tomem remédio sem prescrição médica. Se eu divido essas coisas com vocês é porque aprendi a rir das minhas dificuldades  e, neste caso, para mostrar que sou solidária a todas vocês que eventualmente tem peitões maiores que os meus, ou que também estejam fazendo uso desse medicamento. rsrsr

Vou continuar tomando o remédio,  porque ele me deu forças para levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. Enquanto isso, vou tirando onda com a nova comissão de frente e, de repente, faço mais matérias sobre decotes e sutiãs reforçados, para vocês.

🙂

Quero ser modelo plus size

Por Renata Poskus Vaz

Ontem a Litha contou um pouquinho sobre como ela se tornou uma modelo plus size e até mesmo deu algumas dicas aqui, no Blog Mulherão, de como vocês que querem ser modelo podem se inscrever em sites internacionais de modelos.

Há um tempinho eu gravei alguns vídeos com dicas para mulherões que querem ser modelo. Vou postar 3 vídeos hoje, mas essa série de dicas não para por aí. Nas próximas semanas eu posto outras dicas, ok?

Queria aproveitar e agradecer o Toni, da IARTES TV,  por toda a sua paciência comigo nessa gravação.

 

Vitrine Plus Size

Por Cíntia Rojo

 

Estamos todas empolgadíssimas com o resultado do FWPS 2014, que aconteceu ontem Auditório Elis Regina, no Anhembi, em São Paulo, e com a participação da nossa diva Renata Poskus Vaz no Programa Encontro com Fátima Bernardes. As fotos estão pipocando nos principais Portais (UOL, MSN, R7) e nas redes sociais. Eu amei, e vocês?

Enquanto estou curtindo o belo trabalho que o segmento plus size está fazendo no Brasil, achei essa foto na página da Garner Style (via The Curvy Fashionista)  com manequins rechonchudos na seção de lingerie. Achei o máximo e isso poderia inspirar nossos lojistas. As roupas plus size estão cada vez mais bonitas e bem elaboradas –  o FWPS de ontem provou isso mais uma vez – então porque não destacá-las nas vitrines ou no centro das lojas em manequins com curvas?

Marri Gattô by Renata Poskus

Por Renata Poskus Vaz

Quando fui convidada por Tivah Hertz, estilista da Marri Gattô, para assinar a próxima coleção da marca, não acreditei. Nunca ninguém me convidou para assinar nada, nunca fizeram uma peça se quer de coleção com meu nome. Eu sabia que muita gente se inspirava em meus textos na hora de compor suas coleções… Mas nunca ninguém confiou em mim (ou não quis me pagar royalts…kkkk) a ponto de me ceder carta branca na hora de compor uma coleção de roupas plus size.

Tivah fez isso. Confiou em mim. Eu relutei no início porque estava com minha vida pessoal toda atrapalhada e também porque tinha medo de fazer feio. Eu não entro em jogo para perder. Ou faço um bom trabalho, ou não faço. Ela foi me convencendo e eu topei.

Eu também confio muito na Tivah. Marri Gattô é uma grife jovem e arrasou nas passarelas do Fashion Weekend Plus Size, com top cropeds, mix de estampas e mais um monte de tendência que ninguém nunca ousou sonhar para as gordinhas. Seria este o casamento perfeito, com que tanto sonhei! 😉

A coleção foi surgindo nas madrugadas. Eu pesquisando de um lado, a Tivah de outro. E ela me aguentando chorando, falando da vida… Teve que ter saco e força! Como sou chata, fiz minhas exigências, claro. A primeira é que a coleção fosse inspirada na minha cidade, São Paulo. A segunda é que tivesse peças comportadas e periguetes, que pudessem ser usadas o ano todo e não só no inverno. Mas disso, a Marri Gattô já entendia muito bem.

Pedi por chamises de todos os tamanhos: de periguete à longa, para o dia a dia e para festas, lisas e estampadas.

Outro pedido foi por peças que valorizassem o busto e as pernas. Eu havia reparado que nas coleções anteriores, embora a Marri Gattô investisse em barriguinha de fora e blusas com o ombro caído, não haviam decotes profundos, em V. E Renata Poskus sem decote em V, não é Renata Poskus. As fendas também reinam nessa coleção. Óbvio que dei uma valorizada nas fotos, mas elas são discretas.

As estampas foram escolhidas por Tivah. Embora já tivéssemos alinhadas sobre o que procurávamos, eu me surpreendi com aquele monte de rolo de tecidos que, juntos, pareciam que não iam combinar com nada.  Mas combinou! Ficou tudo tão lindo que quando eu vejo as fotos tenho vontade de chorar de felicidade (a bipolar!).

A peça queridinha dessa coleção é o macacão estampado!

Um pedido pessoal é que as peças tivessem um preço camarada. A maioria é feita em tecido plano, então, nunca será tão baratinho como a malha, mas podem ter certeza que todas vocês vão poder comprar as roupas da coleção e ainda sambaremos muito uniformizadas na cara da sociedade! rsrsr

Por falar nisso, essa coleção é de inverno, será lançada no Fashion Weekend Plus Size, e estará à venda a partir de maio em lojas multimarcas. Então, meninas, conto com a ajuda de vocês pedindo para que suas lojas prediletas comprem e revendam a coleção Marri Gattô por Renata Poskus.

As fotos foram feitas na Avenida Paulista, numa madrugada que parecia não ter fim. Fotografamos 14 looks, mas na passarela vocês terão outras surpresas.

Quando olharem para essas fotos, saiba que essas roupas não foram inspiradas somente no que eu gosto de usar, mas também no que vocês sempre pediam… Obrigada, mulherões!

Calçados Passarela

Bolsas: As Marias Arte e Reciclagem

Fotos: Adriana Libini

Make e Cabelo: Alê Gomes

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Para revender Marri Gattô by Renata Poskus entre em contato com Ana ou Tivah contato@marrigatto.com.br telefone: (21) 98701-7588

Vestido vermelho plus size

Por Renata Poskus Vaz

Meninas. Tô muito exibidinha, né? Mas lá vai uma sessão de fotos bonitinha que adorei fazer. Depois das fotos periguetes que postei ontem, chegou a vez de um ensaio inspirado nas festas de fim de ano. Adoro vestido vermelho e este longo, em uma malha gostinha com elastano.

As fotos foram tiradas por Denise Ricardo, no Dia de Modelo Plus Size do Rio de Janeiro, no último dia 14 de dezembro. Cabelo: Pam Archanjo

Vestido: Glamur Fashion

Sapato: Passarela

Brinco e Bracelete: Turpin

Veja fotos do Dia de Modelo em São Paulo

Por Renata Poskus Vaz

Faz muito tempo que não mostro por aqui os ensaios que são feitos no Dia de Modelo, não é mesmo? Hoje trouxe fotos do penúltimo ensaio realizado aqui em São Paulo. Como sempre, fico babando nos meus mulherões.

Paola Evangelisti

Camila Reis

 

Claudia Caixeta

Michele Xavier

Lis Maira

Maria Cecília

Thamires Santos

Monique Salazar

Maitê Spina

Viviany Angel

Calini Muriel

O próximo Dia de Modelo acontece dia 14/12, sábado, em Botafogo Rio de Janeiro/RJ. Para participar, inscreva-se pelo e-mail: blogmulheraorj@hotmail.com

Resultado dos 13 dias no Saison Spa

Por Renata Poskus Vaz

Enquanto voltava de Itaipava, no Rio de Janeiro, para São Paulo, na manhã de sábado, lágrimas caiam dos meus olhos. Não é exagero! Voltei de cabeça, corpo e coração limpos, pronta para recomeçar mais uma etapa de minha vida. Por mim ficaria lá por mais tempo…. Mas já estava pronta para voltar.

Antes de ir para a Saison Spa eu estava doente. Só agora consigo ver a gravidade da minha situação. Eu estava doente, muito doente! Como me permiti, mais uma vez, chegar neste estado?

Tem gente que vai para o Spa para emagrecer. Talvez eu também tenha ido inicialmente com esse motivo, mas voltei com a certeza que minha mudança, mais que física, foi espiritual.

Tive a oportunidade de fazer novos amigos que com certeza levarei para a vida inteira. Clientes da Saison Spa, como Nielson e sua esposa Carina, o querido Fábio, o divertido Jorge…

Os professores de educação física, principalmente o Paulo e o irreverente Leandro, das aulas de dança… Meu Deus, eu voltei a dançar! Como amo dançar! Como agradecer a essas pessoas por me despertarem, novamente, o prazer por coisas que eu sempre amei fazer e que havia deixado de lado em minha vida?

Fui percebendo, dia a dia, meu corpo mudando. Os ponteiros da balança quase não mudavam, mas minha silhueta estava mais enxuta, menos inchada… O resultado dos 13 dias foi o seguinte:

Peso

Cheguei com 91,3 Kg e sai com 88,9 Kg – Eliminei  2,4 Kg 

Ainda permaneço com grau de Obesidade 1. 

(Lembrando que no início de minha reeducação alimentar, uma semana antes de entrar no Spa, eu estava com 94,5 Kg . Ou seja, eliminei em 3 semanas 5,6 Kg).

Medidas

Reduzi no Spa 2 cm nas medidas de braços, busto, quadril, abdômen, pernas… De cintura reduzi 4cm.

(Ao iniciar a reeducação alimentar estava com 101 cm de cintura. Agora estou com 94 cm. Ou seja, 7 cm contando com a semana anterior e o período no Spa).

Atividades Físicas

Fiz mais de 2067 minutos de atividades físicas, uma média de 159 minutos de atividades por dia.

Coisas que não estavam no meu gráfico de evolução:

Reaprendi a comer de 3 em 3 horas, a dormir bastante, a ligar o foda-se para certos problemas. Reaprendi a conhecer pessoas, a fazer amigos, a sonhar, a descansar sem me sentir culpada ou ociosa por isso. Reaprendi a cuidar de mim, do meu corpo, do meu cabelo… E A TOMAR ÁGUA!

Vejam uma foto de antes e depois:

Eu e Hannah

Eu notei uma boa diferença, e vocês?

A nutricionista da Saison Spa vai me passar diversas receitas e dicas legais para uma vida mais saudável, que vou dividir com vocês aqui no Blog Mulherão. Aguardem!

Desafio Mulherão: envie sua foto com um look estiloso de inverno

Por Renata Poskus Vaz

Olá, mulherões! Estou com saudade de ver vocês por aqui, mostrando seus looks. Com a chegada do friozinho, gostaria de contar com a colaboração de vocês, enviando fotos dos seus looks de inverno. Participem!

Jeane Freitas 

A Jeane Freitas foi bem audaciosa com esse look de inverno, misturando 3 tons de verde (no vestido, meia e sapato) bem diferentes em um mesmo visual.  O vestido quentinho e bem curtinho da foto, na verdade, é um casaco, que Jeane comprou na Posthaus, e que caiu super bem com a meia calça fio 80.

 

Thalita Bastias

Thalita, segundo suas próprias palavras, apostou no “simples e elegante”. Super concordo com a elegância, mas nem sempre é simples a gente arriscar em um casaco mais claro, não é mesmo? Estamos tão acostumadas aos casacos escuros que supostamente “emagrecem” o visual, que deixamos de arriscar outras combinações clássicas como o jeans black com sapato e casaco nude . Nota 10, Talita. Ficou diva!

Fabiana Camilo

Fabiana investe em tendências do inverno que super combinam com a descontração do literal paulista, onde ela reside. Este look é uma aposta super bacana, calça em cor vibrante com uma blusa em cor neutra, que ela comprou lá na Loja Uhaul.

 

Quer ver sua foto aqui também?

Envie seu look de inverno para blogmulherao@hotmail.com.

Pausinha na saga do Pantogar

Por Renata Poskus Vaz

Olá, meninas! O post que eu fiz sobre o Pantogar fez o maior sucesso aqui no Blog Mulherão (relembre clicando aqui). Já estou pensando seriamente em pleitear uma contribuição do fabricante por conta do jabá gratuito que fiz para eles. rsrs.

Acontece que dei uma pausa no tratamento. Ok, sei que não poderia, mas se disser que ando com a vida tão corrida que mal consigo ir à farmácia vocês acreditam? Mesmo assim, ontem fui à uma gravação do Hoje em Dia, lá na Record, e o mesmo cabeleireiro que cuidou do meu penteado no programa de ano novo, me arrumou ontem. A primeira coisa que ele disse foi: “nossa, como seu cabelo cresceu!”.  Fiquei super feliz. Sinal que o composto dá mesmo uma diferença no crescimento. Para mim, o que melhorou mesmo foi aquela falha que tenho próximo à testa.

Aproveitei as fotos que as modelos tiraram comigo para mostrar como anda minha cabeleira (já está até precisando de um bom corte nas pontinhas):

eu com Livia Salomão

Projeto Mulherão Saúde: Esteatose Hepática (fígado gorduroso)

Por Renata Poskus Vaz

Primeiro dia útil do ano e com certeza essa também é a data em que muitas mulheres iniciarão suas dietas para perder peso ou desintoxicar o corpo por conta de tantas gostosuras calóricas e não tão saudáveis saboreadas durante as festas de natal e réveillon. Comigo não será diferente. E minha preocupação vai muito além de controlar os ponteiros da balança… Tem relação direta com minha saúde que, há algum tempo, não anda muito boa.

No ano passado visitei um médico endocrinologista preocupada com meu grande aumento de peso, sobretudo a concentração de gordura exagerada na parte superior abdominal, na região do estômago e fígado. Além de fortes dores na coluna, também sentia dores de cabeça terríveis quando ingeria muita gordura e sérias indisposições gástricas.

17 Kg mais gorda

Acima, 17 Kg mais magra em 2009, sem photoshop

Em 2009, no início do Blog Mulherão eu pesava 72 Kg. Hoje, peso 89 Kg. Um aumento de 17 Kg em menos de 4 anos. Passei do manequim 44 para o 48/50. Engordei tanto que não agüentava mais dançar ballet. Suportar meu peso sobre uma única perna passou a ser impossível para mim. A coluna também mandava recados de que não ia bem.  Trabalhar o dia todo sobre um salto alto quando estava menos pesada já era cruel e com meu novo peso me incapacitava no dia seguinte para qualquer atividade.

Engordar não foi proposital, porém não há como não notar que os ataques que algumas blogueiras e outras invejosas faziam questionando minha condição gorda diminuíram drasticamente (sim, eu já fui discriminada por ser uma gorda em um mundo magro e depois passei a ser discriminada por ser uma magra em um mundo gordo). Mais gordinha, pude ver meu bumbum crescer, o corpo ganhar mais curvas e rosto ficar mais corado e jovial. Enfim, fiquei mais bonita gorda do que quando era magra, porém, a saúde não ia bem.

 Esteatose Hepática

Quando recorri a um endocrinologista, não imaginava que, na verdade, deveria ter recorrido a um gastroenterologista. O endocrinologista me pediu alguns exames de sangue e de hormônios. O resultado não apresentou alterações hormonais, de glicose, triglicérides ou colesterol, mas apontou para um outro problema: esteatose hepática, vulgarmente conhecida como gordura no fígado.

Esta condição do fígado pode ser gerada pelo consumo exagerado de bebidas alcoólicas ou por alimentação rica em gordura. Mais de 70% dos pacientes com esteatose hepática são obesos. Meu caso. Meu atual peso elevou minha condição de paciente com sobrepeso para paciente obesa.

 A retirada da minha vesícula aos 22 anos, que antes auxiliava a processar a gordura que eu ingeria, também é um fator que pode ter contribuído para esse quadro clínico. Os riscos principais da esteatose hepática são doenças decorrentes da inflamação do fígado, como a hepatite e outras lesões no fígado.

Isso me dá medo? Sim. Minha avó materna morreu de câncer no aparelho digestivo e a avó paterna dela também. Em nossa família também há muitos outros casos de complicações gástricas graves.

Recuperando a saúde

Embora tenha recebido esse diagnóstico há alguns meses e temer uma complicação, nada fiz para reverter esse quadro. Culpo-me por ter sido omissa comigo mesma. O excesso de trabalho e a falta de tempo me fizeram adiar o início do tratamento e de novos exames. A notícia boa é que essa predisposição de acumular gordura sempre existirá, porém, com dietas e acompanhamento médico, é possível controlá-la e não sofrer nenhuma complicação.

A dieta deve ser controlada. Não adianta cortar a gordura totalmente da alimentação, pois meu organismo sentirá essa restrição forçada e para se precaver pode estocar no fígado toda a pouca gordura ingerida, piorando meu quadro clínico.

Nesta semana, marcarei médicos e iniciarei um programa de nova vida saudável. Vou dividir com vocês aqui, toda segunda-feira, tudo o que fiz de saudável na semana anterior. Vou chamar de “Projeto Mulherão Saúde”. Sei que tornando meu caso público, poderei ajudar mulherões que padecem desse mesmo mal e também tenho certeza que receberei apoio e carinho de todas vocês.

Contar ou não que estou com a saúde afetada?

Perguntei-me várias vezes se seria ou não uma boa idéia dividir aqui que estou doente. Afinal, sou exemplo para muitos mulherões que me seguem. Tinha medo do impacto que poderia causar para alguém que recuperou a autoestima por meio do Blog Mulherão, ver que a autora do blog prega que é possível ser gorda e saudável se ela não está saudável. Cada caso é um caso. Da mesma forma em que há magros doentes, hoje, sou eu que estou debilitada.

Minha decisão de tornar isso tudo público é porque cansei de ver gente muito mais gorda e com problemas de saúde muito mais sérios do que os meus, mentindo sobre seu verdadeiro peso e divulgando que são absolutamente saudáveis, quando sabemos que isso não é verdade. Gente que forma opinião, que poderia ajudar muito mais gente se fosse sincera. Afinal, mentir para os outros e para si mesma é o pior veneno que alguém com a saúde debilitada pode sofrer.

Torçam por mim!